AMA CON TODO TU SER ,AUNQUE SALGAS HERIDO

Un soldado, en medio de la batalla, se acercó a su superior y le dijo :
_Mi amigo no ha regresado , mi teniente .Solicito permiso para ir a buscarlo.
_Permiso denegado_replicó el oficial_.No quiero que arriesgue su vida por un hombre que probablemente esté muerto.
El soldado,haciendo caso omiso de la prohibición, salió, y una hora más tarde regresó mortalmente herido .A pesar de todo , había podido rescatar el cadáver de su amigo.
El oficial estaba furioso:
_¿ ya le dije yo que había muerto!¿ahora he perdido a dos hombres ! digame ,¿merecía la pena ir allá para traer su cadáver?.
y el soldado moribundo repondió:
_¿ Claro que sí , señor! cuando lo encontré , todavía estaba vivo y pudo decirme :"¿ estaba seguro de que vendrías!".
CUANDO AMAMOS DE VERDAD , AMAMOS HASTA LAS ULTIMAS CONSECUENCIAS . NO ES POSIBLE AMAR A MEDIAS.

ESCUCHA Y SIENTE ESTAS MARAVILLOSAS PALABRAS

LA FELICIDAD NO ESTÁ AHÍ FUERA

La felicidad real no es circunstancial como lo pueden ser el dinero , la amistad, o algún bien que tengamos, si no que es esencial a nuestra propia persona. El error que cometemos a menudo es creer que las cosas externas nos produce o nos traen la felicidad.Ésa es la causa de que estemos tan pendientes de lo material y estemos tan alejados de las cosas del espíritu. La prueba de que la felicidad no reside fuera de nosotros, está en que algunas personas son profundamente felices sin posesiones, sin dinero y hasta sin personas que las quieran de un modo especial, porque han comprendido la naturaleza de su ser íntimo.

De acuerdo con Sai Baba, la felicidad no es algo que nos ocurre , sino algo que podemos procurarnos .La felicidad es una elección consciente, lo mismo que el amor. Lo que sucede es que los seres humanos desconocen sus posibilidades verdaderas y creen que son manejados por un destino arbitrario ante el cual no pueden luchar.

la felicidad depende del empeño que se pone en conseguirla .Cuando uno le dice a alguien "sé feliz", en realidad le está diciendo que tenga cuidado con el alimento que le da a su espíritu , con la disciplina con que orienta su mente y con las virtudes que adquiere. Se feliz significa mantener el equilibrio ante la adversidad, conservar la fe ,cultivar el desapego , la entrega , la ecuanimidad.

David Lifar

QUE TU AMOR SEA MAS GRANDE QUE TU NECESIDAD

"¿Habéis confundido la necesidad con el amor?? "? decía la inscripción en la pared. Y el caballero se dio cuenta de que había necesitado a su esposa y a su hijo más de los que había amado.Había amado la belleza de su esposa , su inteligencia y su encantadora poesía.También había necesitado las cosas agradables que ella solía hacer,como invitar amigos ,coser ropa nueva ,y preparar deliciosos platos para el caballero.Y luego se dio cuenta de que había necesitado el amor de su esposa y el de su hijo por que no se amaba a sí mismo.Mas tarde, el caballero lloró aún más al darse cuenta de que si no se amaba, no podía amar realmente a otros.

ROBERT FISHER

El caballero de la armadura oxidada

El amor es muy difícil de comprender ,en realidad , no sabemos lo que en verdad quiere decir esta hermosa palabra, sobre todo en el amor romántico,y en nosotros mismos.

Porque el amor de una madre a su hijo si que lo tenemos clarísimo es incondicional, tanto en los seres humanos como en el reino animal.

DALE DESCANSO A TU MENTE

Dale descanso a la mente,¡ lo necesita ! y es muy sencillo: simplemente vuélvete su testigo.Si es posible ( de hecho lo es) poner la mente en silencio y sólo utilizarla cuando lo necesita,cobra una fuerza impresionante .Reune tanta energía que cada palabra pronunciada llega di rectamente al corazón.

Lentamente la mente empieza a aprender a estar en silencio. Una vez que sabe que permaneciendo en silencio se vuelve poderosa ,sus palabras no son sólo palabras : tienen una validez,una riqueza, y una calidad que nunca antes tuvieron , tanto que viajan directamente como flechas, traspasan las barreras lógicas y llegan al corazón mismo.

Entonces la mente es un buen servidor de inmenso poder en manos del silencio.El ser es un maestro ,y el maestro puede usar la mente cuando sea necesaria y puede apagarla cuando no lo sea. OSHO

COMO DEJAR DE PENSAR ,TE ATREVES??

EL AMOR ES LO MÁS GRANDE

El amor es una vía de dos sentidos: cuando hacemos lo mejor que podemos , no solo hacemos feliz al otro, si no que también nosotros nos sentimos dichosos.
Cuando amamos, todo se transforma: el sol brilla más fuerte y las estrellas resplandecen con mayor fulgor, los pájaros cantan con mayor belleza,los niños ríen con más alegría y el color de las flores es más intenso. Pero cuando no amamos, percibimos las nubes en el cielo, nos olvidamos de observar las estrellas ,vemos las arrugas en la vejez y no soportamos el llanto de los niños.

SIRVE A TODOS,AMA A TODOS,
HAZ EL BIEN Y SIÉNTETE BIEN.
SWAMI SIVANANDA

EL VALOR DE UNA SONRISA

Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho
Enriquece a quienes la reciben
sin empobrecer a quienes la dan.
No dura mas que un instante,
pero su recuerdo a veces es eterno.
Nadie es tan rico que pueda pasarse sin ella,
y nadie es tan pobre que no pueda
enriquecer con sus beneficios.
Una sonrisa es descanso para los fatigados,
luz para para los decepcionados,
alegría para los tristes
y el mejor antídoto contra las preocupaciones.
Una sonrisa no puede comprarse,
no puede obtenerse por caridad,
no puede robarse ni ser prestada,
porque una es algo que a nadie rinde beneficio
a menos que sea brindada espontánea y gratuitamente.
y si en el trato con nuestros compañeros
alguien está demasiado cansado para
brindar una sonrisa,regálare una de las tuyas,
pues nadie necesita tanto una sonrisa,
como aquel a quien no le queda ninguna que ofrecer.
MOHANDAS KARAMCHAND GANDHI

LA ALEGRIA

La alegría destierra el estado morboso de las almas ; la alegría,riente y expresiva,de sonoras alas ,se mueve en un ambiente sano y vivificador, .Su trueno jovial, su carcajada, es como las descargas eléctricas que purifican la atmósfera.
RUBÉN DARÍO
No se trata de reírse de todo y por todo como tontos,sino de que tu estado de alegría y de gozo no dependa de las personas y situaciones del momento. Tu ya eres felicidad y decides experimentar esa felicidad
y alegría cuando más lo necesitas,para contrarrestar la adversidad y el malestar creado en tu entorno.
¿Quieres tener motivos para estar alegre?. Imagínate por un momento que has superado una grave enfermedad, o que te acabas de enterar que el diagnóstico sobre un cáncer galopante, en el que apenas te daban un año de vida estaba equivocado, o que te han devuelto a un hijo que habían secuestrado...Pues esa misma alegría debe presidir e impregnar cada instante de tu vida.

LA FELICIDADAD DE CADA DIA

La felicidad es una actitud personal interior ,pensada y decidida ante la vida ,como talante,como opción saludable .Tenemos que ser conscientes de que la felicidad es posible y depende del tipo de respuesta que dé en cada situación, momento y circunstancia.Como bien dijo M.Katzeff, el hombre interpreta la partitura que él mismo hace.
No tengo nada y así lo tengo todo, me decía un mendigo muy lúcido y todavía joven.Todas sus propiedades sé reducían a una vieja maleta y un perro .Me acerqué con la intención de ofrecerle algo de dinero y el me regaló su paz ,su nobleza y sabiduría .Veo que su perro está fatigado,¿le da algo de comer?, mi perro ha estado unos días perdido he sufrido y llorado su ausencia. Con él comparto todo ,a el le cuento mi vida y me entiende tanto o más que usted.En cuanto a la comida,primero come mi perro y después yo.Eso lo tengo claro .¿sabe una cosa?,sé que soy un pobre mendigo ,pero poca gente a disfrutado más amaneceres y atardeceres que yo.Quien come caliente todos los días no sabe lo que es comer una vez al año una comida decente y , aunque algunos te desprecian o no te miran a la cara, otras personas,muchas más de las que usted se imagina,te tratan con respeto y hasta con cariño o se interesan por ti...y eso no hay dinero que lo pague.

SÓLO PUEDE SER FELIZ SIEMPRE EL QUE SEPA SER FELIZ CON TODO
CONFUCIO.

NO TENGAS MIEDO Y SE FELIZ !!

Recuerda a ti mismo que estas aquí para aprender lecciones.
Se consciente de tu proceso,presta atención a lo que experimentas.
Se diligente en las acciones ,que te permitirán hallar las lecciones.
Pide respuestas y las obtendrás, escucha con el corazón abierto.
Explora todas las opciones.
Contempla tus criticas como un espejo donde te reflejas.
Vive cada crisis como una oportunidad .
Confía en ti mismo.
Cree en ti mismo.
Mira dentro de ti , a tu yo mas elevado,para que te guíe en todas las direcciones y elecciones.
Extiende la compasión hasta ti mismo.
RECUERDA no hay errores,si no lecciones.
Amate a ti mismo .

confía en tus elecciones y todo sera posible

LUZ Y OSCURIDAD

Se tiene que estar en la totalidad del ser.Todos los aspectos de lo bueno y de lo malo tienen que ser aceptados .No hay manera de deshacerse de nada . Uno nunca se deshace de nada,pero aprende lentamente a aceptarlo todo .Entonces surge una armonía entre la oscuridad y la luz y es hermoso.A partir del contraste ,la vida se convierte en armonía.
trata de vivir también estos momentos .No te fabriques problemas. No pienses:¿que debo hacer para no estar inquieto? .¡Cuando estés inquieto, permanece inquieto! .Cuando seas feliz ,sé feliz y si es infeliz adivinas ? pues sé infeliz, y no te preocupes demasíado,solo sé infeliz ¿que mas puedes hacer??.
Es igual que el clima:en verano hace calor ¿que puedes hacer??cuando haga calor ,ten calor y sudas,y cuando haga frio , tiembla y disfrutalo!.
Lentamente verás las relaciones entre polos opuestos, y el dia que entiendas esa polaridad será un día de gran comprensión y revelación.
Osho

AUTOCURACION LOUISE HAY

LA VIDA ,LA MUERTE Y EL AMOR

La vida es un continuo movimiento evolutivo desde el nacimiento hasta la muerte .Es un tiempo fugaz ,algo que se nos escapa ,que huye de nuestra posibilidad de control. En cierta medida sabemos que somos como las hojas de un árbol que duran una estación . No nos queda otro remedio que obedecer a la naturaleza ,ya que formamos parte de ella.
De todos modos frente al final hacia el cual marchamos ,tenemos una posibilidad de rebelarnos , de cambiar de dimensión, de transformar el continuo movimiento del tiempo ,en un punto estable, inamovible,seguro.Esta posibilidad la da el amor.Trascendemos a través del encuentro amoroso, nos proyectamos hacia el infinito, recuperamos la esperanza de poder seguir siempre...

TU REGALO

Cuando recibes un regalo,por lo general viene con un libro de instrucciones.
una lavadora viene con un libro de instrucciones ;un coche viene con un manual de funcionamiento.
TU VIDA ES UN REGALO
¿QUIERES SABER CÓMO HACER FUNCIONAR TU VIDA??
FUNCIONAR BIEN DE VERDAD??
no más ansiedad,rabia,temor,celos,irritación,aburrimiento,sufrimiento,infelicidad...
crees que no es posible,¿verdad?
¡ah!
Es porque nunca has recibido las instrucciones para hacerlo.



Tu primer paso para aprender cómo hacerlo,es dándote cuenta de que manera lo intentas ahora,SIEMPRE saltando como un yo-yo entre la felicidad y la infelicidad
_El 100% del tiempo_
Significa sencillamente que estás tropezando en tu vida y no aprovechas completamente el potencial que hay encerrado en tu cabeza desde tu nacimiento.
Seguro que te esfuerzas.
Seguro que eres una buena persona.
Entonces,¿que es lo que no marcha??
Pues tu manera de pensar o mejor dicho el sentir de tus pensamientos,tienes que ser consciente de esto y enfocarte en los buenos y los malos intenta cambiarlos por todos los medios .A lo primero cuesta pero si te lo propones te aseguro que lo consigues

TU VIDA ES MARAVILLOSA

Te invito a reflexionar sobre uno mismo ,y solo pretendo que sea un alto en el camino, para todas las personas que necesitan un empujóncito para estar mas animados. dicen que la vida nos la creamos nosotros mismos ,con nuestros pensamientos ,pero sobre todo con nuestras emociones es el arma mas potente para atraer tanto lo que nos gusta como lo que no ,Pero cuando las cosas no nos van como nosotros queremos, tenemos que tener un increíble control mental para superar los baches que impiden que seamos felices y eso es solo para los que sabemos que el estar bien depende solo de nosotros mismos.podéis tener defectos ,vivir ansiosos y estar irritados algunas veces,pero no te olvides de que tu vida es la mayor empresa del mundo.
solo tu puedes evitar que ella vaya en decadencia.hay muchas personas que te precisan,admiran y te quieren.me gustaría que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades ni caminos sin accidentes .
Es saber mirar los problemas ,de manera de poder poner solución si las hay y si no, poner todos los recursos de nosotros mismos ,para asimilarlos y aceptarlos ,hasta ver como se van difuminando.
ya lo dice ese famosisimo proverbio chino SI TIENE SOLUCIÓN POR QUE TE PREOCUPAS Y SI NO LA TIENE POR QUE TE PREOCUPAS?????

LOS CHACRAS ,ANODEA JUDITH

LOS CHACRAS ,ANODEA JUDITH

LOS CHACRAS ,ANODEA JUDITH

TE SIENTES INFERIOR A LOS DEMAS???

ATREVETE A SER FELIZ

¿FELIZ? ¿ sabes lo que es la felicidad ?¿es hinduísta ,cristiana ,negra ,blanca ...? la felicidad es simplemente felicidad.Uno es transportado a otro mundo donde deja de ser parte del mundo que a creado la mente humana ,del pasado ,de las historias particulares que todos tenemos . uno deja de ser parte del tiempo por completo. cuando realmente eres feliz,extático ,el tiempo y el espacio desaparecen.

Pero parece mentira ,que siendo la felicidad ,la misma que todos perseguimos y que es nuestra razón de ser , hay muchísima gente que la ven pasar por su lado y no le hacen ni caso.

Y es que la tristeza te vuelve especial. La felicidad es un fenómeno universal ,no tiene nada de especial. Los arboles son felices ,los animales y los pájaros son felices.Toda la existencia es feliz menos el hombre. Al estar triste el hombre se vuelve especial,extraordinario.

La tristeza te permite atraer la atención de la gente.Siempre que estás triste tienes atención ,te tratan amablemente , te quieren.Todos empiezan a cuidarte .¿quien quiere lastimar a una persona desdichada?? quien siente celos de una persona desdichada? ¿quien quiere estar en contra de una persona desdichada? sería demasiado vil .

Si eres una de tantas personas que viven sus preciadas vidas así , pues ala !!sigue recreándote en tus miserias ,pero sería mejor que despiertes y tengas el valor de ser feliz y si miras bien en lo mas profundo de tu ser te aseguro que encontraras muchos motivos para sérlo .

gracias universo

SABIDURIA ,ABRE TUS SENTIDOS Y RECREATE

¿ QUE ES EL AMOR ?

¿Que es el amor ?? preguntó el discípulo.
La ausencia total de miedo dijo el maestro
Y que es a lo que tenemos miedo ?? volvió a preguntar el discípulo.
Al AMOR respondió el maestro.
Buena parte de las enfermedades amorosas tienen una raíz llamada miedo .El miedo a que el otro se vaya , a que me falle ,a que no sea como quiero que sea ,a que el futuro imaginario no se encarne como lo esperé . El amor, como la libertad o la felicidad se caracterizan por la ausencia de miedo ,es decir por la confianza . Pero la confianza no admite grados ; se tiene o no se tiene .
Confío un poco, es decir, no confío . no puede haber compromiso sin confianza y ésta a su vez no es posible sin respeto.

REY O VASALLO

la rabia , nos indica que nuestros limites han sido invadidos. Su poderosa energía ,la colera o el enfado nos permiten defendernos ante cualquier amenaza , ayudándonos a protegernos.Nos hace enseñar los dientes,sacar las uñas y utilizar los puños como armas de defensa,autoconfirmándonos. En cambio, la tristeza es un estado que se caracteriza por un tipo de sensación de dolor, de congoja por una despedida o por que algo se pierde. La energía de la tristeza es de distensión ,de liberación, de abandono cuando tenemos que soltar y separarnos de algo a lo que estamos apegados : una idea ,un ser querido, una ilusión.
Con la tristeza nos retraemos ,nos volvemos hacia dentro y nos ponemos en contacto con el centro de nuestra vulnerabilidad.

MIEDO YO???

El miedo es un instinto básico para nuestra supervivencia que nos avisa y alerta de peligros y nos evita a protegernos bien con la huida o la evitación. nos dispone para estar mas alerta ,ayudándonos a ser mas conscientes y a prestar mas atención. reconocer el miedo y escuchar sus mensajes se convierte en una tarea imprescindible para sobrevivir. Sin él nos convertiríamos en personas temerarias poniendo nuestras vidas en peligro .Cuando el miedo no se reconoce o se ignora puede crear bloqueos en nuestra energía vital provocando tensiones crónicas en la garganta,pelvis ,rodillas y generando tensiones en la espalda .Si por el contrario ,está bien canalizado nos conduce a la acción atenta y precavida.

EL PODER DE LA IMAGINACION

Si tienes una imaginación poderosa y si puedes utilizar tu capacidad consciente, puede ser una ayuda inmensa. Si no la usas, se vuelve como una piedra en el camino.Debes pisarla y transformarla en escalón. Empieza a hacer tres cosas.
Primero imáginate tan feliz como sea posible .Después de una semana empezarás a sentir que estás muy feliz sin ninguna razón ; será una prueba de tu capacidad latente. Lo primero que tienes que hacer por la mañana es imaginarte que eres muy feliz. Levántate con un ánimo muy feliz; radiante,chispeante y a la expectativa , como si algo perfecto, de valor infinito ,fuera a suceder , que te está esperando y está muy cerca.Recuérdalo una y otra vez durante todo el día . después de siete días verás que todo tu patrón de comportamiento , tu estilo y tu vibración han cambiado.

EL PODER DE LAS PALABRAS

MIRA MAS ALLÁ

¡Están difícil sentir nuestro presente y mirar nuestro futuro!.Observamos desnudos cayendo en la cuenta, escuchándonos... Si lo haces honestamente, y ya pasas de los 20.., ese proceso te puede llevar a coger los prismáticos y apuntar mas allá . Porque si el pasado no se a digerido , si sigue en la garganta ,atragantado, andará llamando la atención sería sano que tomase la palabra y se hiciera presente. Cuando no pasa lo que el azúcar con el café, cuando algo no se disuelve, hay que observarlo . Mirar con compasión nuestro inconsciente ,pensamientos repetidos y emociones básicas nos hará conscientes de esa energía que nos moviliza a golpe de impulso,ira,tristeza ,miedo ,anhelo ,alegría , ternura...están en la base de nuestra estructura psíquica. Y cuanto más enterrados , mas se han alimentado las raíces .
Toma perspectiva y ábrete a la vida para acabar celebrando cada paso del proceso, de tu proceso. Porque como alguien escribió : nadie puede ser infeliz siendo agradecido.

TODO LO QUE SOY

Dentro de ti ,parten todos los sentimientos y es ahí donde se encuentra tu verdadero yo , la parte de dios que eres o la del universo . Tenemos que saber quienes somos, para manifestar todo lo que queremos en nuestras vidas o sea para conseguir ser felices.
Del 100% de lo que somos solo utilizamos el 2% pero lamentablemente nos comportamos como nos han dicho o como la sociedad nos lo a inculcado , pero solo tenemos que atrevernos a dar el primer paso , comernos mucho ego, y sobre todo, torear el miedo a mover ficha.
Podemos ser lo que nos de la gana ,somos libres por naturaleza ,pero claro, hasta el limite que nos hemos impuesto, así actuaremos inconscientemente.
Cuando alguna vez ,te muestras de otra manera a la habitual que siempre eres, además de sorprendido ,te das cuenta de que te encuentras muy bien, aunque los demás te cuestionen y no lo aprueben y entonces te sientes rara ,aunque por otra parte, sabes que te sentaba bien ,tu ego sale a la superficie y te hace pensar que eso no esta bien que te as torcido del camino y vuelves a lo mismo de siempre.
HAY QUE CREER A LO GRANDE
Es muy difícil cambiar ,una manera de ser que hemos sido toda una vida , pero si no te gusta puedes hacerlo, ya sabes el poder está dentro de ti . No se consigue las cosas de hoy para mañana, por que tenemos muchas resistencias,tenemos que ser conscientes de como queremos ser, e ir cambiando poco a poco , concentrándonos en cosas pequeñas, que ves que se pueden conseguir con facilidad .

¿QUIERES SER FELIZ? DESEALO

El aprendiz visitó su maestro algún día y le preguntó Maestro como puedo llegar a la iluminación (sagrado?) el viejo sabio le llevo al aprendiz al rio sagrado el Ganges. Le hizo arrodillar en la orilla y con la cabeza justo encima el agua. Entonces el maestro colocó la mano encima de la nuca del aprendiz.

Empezó a empujar y bajaba la cabeza del aprendiz completamente en el agua. Después de un minuto el aprendiz se puso muy nervioso. Después de un minuto y medio el aprendiz entró en pánico, se movía bruscamente los brazos, el cuerpo y la cabeza para poder salir. El maestro le mantenía debajo del agua. No podía salir la cabeza del agua. Después de dos minutos cuando pensaba que iba a ahogar, el maestro le soltó.

El aprendiz salto del agua, deseando respirar. El maestro se reía; ¿Dime cuál ha sido tu deseo más fuerte ahora?

Poder respirar dijo el chico

Ahora bien dijo el maestro si tu deseo hacía la iluminación es igual de fuerte, entonces lo recibirás

ATREVETE A SOÑAR

TERAPIA PARA LA DEPRESION

Humor: una terapia para la depresion

Quien no se ha preguntado alguna vez porque unas personas son felices y otras no lo son. Por lo general ciertos aspectos externos a los que concedemos importancia no suelen ser muy determinantes en una hipotética escala de felicidad. Casi me atrevería a decir que quien es feliz, básicamente, es porque quiere serlo. La felicidad es una actitud, una predisposición, una forma optimista de ver la vida. En definitiva, es un sentimiento que surge del interior de cada persona, y de no ser así, por más que lo rodeemos de componentes materiales, la felicidad no aparecerá.

Un elemento esencial para estar bien con uno mismo, y por supuesto con los demás, es el sentido del humor. Ver la parte divertida que rodea cualquier circunstancia es una manera de desdramatizar situaciones que, de otro modo, podrían ser más penosas. Tan pronto como alguien es capaz de reírse de uno mismo y de los problemas que le acucian, comprobará que dichos problemas ejercen mucho menos poder sobre él. Y lo que es más importante; él ejercerá mucho más poder sobre los problemas, lo que a fin de cuentas es lo que nos interesa cuando nos enfrentamos a cualquier contingencia.

Se podría argüir que lo anteriormente dicho sólo son palabras y que es muy fácil hablar o escribir cuando a uno no le afectan los problemas. Pues sí; la verdad es que es más fácil, para qué decir lo contrario. Pero también es verdad que a todos nos afectan o han afectado diversos problemas. Sin ir más lejos yo sufrí en mi infancia y durante diez años abusos sexuales por parte de mi padre. Probablemente habrá gente que lo habrá pasado peor, no lo niego, pero cuanto menos me siento legitimado para escribir lo que escribo. Y también puedo decir que el humor es una de las cosas que más me ha ayudado. A veces incluso tengo que controlarme. Hace años puse en marcha un foro para las personas que pasaron por este hecho traumático en su niñez, razón por lo que estoy en permanente contacto con muchos de ellos. En ocasiones estoy a punto de soltar alguna ocurrencia sobre este asunto, pero casi siempre me reprimo porque, aunque sea entre “nosotros”, la sensibilidad sigue estando a flor de piel para la mayoría. Es perfectamente comprensible, lo cual no quita que siga pensando que el humor casi siempre es la mejor opción. Es algo así como la grasa que permite que funcione mucho mejor nuestro mecanismo existencial.

El otro día observé una caja de ropa que mi mujer había puesto sobre el armario. Ordenada como es ella le puso una etiqueta: “ropa para el invierno”. Y claro, donde los demás no ven nada yo veo una ocasión para hacer de las mías; así que no se me ocurrió otra cosa que escribir en un recorte de papel adhesivo la letra “f” y pegarla encima de la “v” de invierno. Aún me estoy riendo. Otras veces le digo que el gato no se mueve, y ella, con sorna, me dice que estoy acariciando el bolso.

Cuando cedemos a las limitaciones, que al fin y al cabo nos imponemos nosotros mismos, y creemos que muchas puertas no se nos abrirán, nos estamos cerrando los caminos hacia la felicidad, hacia nuestra autoestima, hacia lo que realmente queremos ser. Cuando nos enfrentamos con humor, haciendo lo que pensamos, lo que sentimos, sin que nos importe el resultado hasta el punto de determinar nuestro éxito, sin condicionarnos por opiniones externas, entonces estamos en sintonía con nosotros mismos. La felicidad no es más que tratar de ser lo que somos.

http://www.jmontane.es

Acerca del autor:

yohannan

EL AMOR

Que quien mire tus ojos vea el brillo de un nuevo amanecer.
Que quien tome tus manos sienta contención y humanidad.
Que tus palabras se transformen en agua fresca
para aquellos que estén sedientos de consuelo y esperanza.
Que a través de tus abrazos sientan el calor de la fe.
Que tu risa los eleve más allá de las estrellas.
Que tu corazón les muestre el camino hacia la luz.

LA CLAVE ES EL PENSAMIENTO

Las motivaciones son como una corriente de fondo que arrastra el velero, modifica su rumbo o, al contrario, lo impulsa a mas velocidad. En todo este proceso se entrecruzan oleadas de hormonas,neurotransmisores y otras sustancias dopantes que elabora nuestro laboratorio interior ( como los corticoesteroides o la morfina ). Son la base para que sintamos bienestar, angustia, enamoramiento, miedo, placer, dolor o felicidad. Y para que veamos la vida de manera muy positiva o no tanto.

Adivina, que es lo que mueve y hace trabajar a ese laboratorio que todos tenemos. Es la manera de pensar , o sea de como queremos ver nuestro vaso " medio lleno o medio vacío?"

EL BIEN TRANSFORMA EL MAL

LA MANERA DE LUCHAR CON LA OSCURIDAD ES CON LA LUZ,LA MANERA DE LUCHAR CON EL FRIO ES CON EL CALOR, LA MANERA DE DE SUPERAR LO MALO ES CON LO BUENO, AFIRMA LO BUENO, Y LO MALO DESAPARECERÁ

LA ALEGRIA DE UNA SONRISA

alegria ,Solo con decir sonrisa se nos ilumina la cara ,y en verdad muchisimas veces necesitamos esa expresión maravillosa y que cuesta tan poco.
Todos hemos oido alguna vez que ser positivos,pensar por naturaleza más en lo bueno que en lo malo,nos habre el camino hacia una vida mejor.afirmación que de pronto ,puede parececernos muy simple y muy lógica pero que,desde un punto de vista cientifico,constituye una verdadera revolución: significa aceptar que las emociones y los pensamientos influyen de manera determinante sobre nuestra salud, sobre el bienestar de nuestro organismo, sobre nuestra energia vital.Algo revolucionario para la medicina convencional pero para la medicina natural tradicional, la medicina tibetana o el ayurveda indio llevan siglos afirmando: somos un todo integral,cuerpo y mente. Uno e indivisible. Pensar bien se traduce en sentirnos mejor,en alejar enfermedades,porque somos lo que sentimos.

DOMINAR LAS EMOCIONES ??

Ninguna emoción es esencialmente perversa o mala. Lo que sí puede ser malo es la reacción que sucede a alguna de esas emociones.
Alejandra Vallejo-Náguera

LA SOLEDAD

La gente cree que cuando está sola tiene que estar triste.
Eso es sólo una asociación y una interpretación equivocadas , pues todo lo hermoso siempre a sucedido en soledad; nada a pasado en medio de una multitud. Nada del más allá ha sucedido salvo cuando uno está en retiro absoluto, solo.
Sin embargo la mente extravertida ha creado un condicionamiento por todos lados,el cual ha echado raíces: cuando estás solo te sientes mal.Sal,frecuenta gente,pues toda felicidad es con la gente.
Eso no es verdad. La felicidad que surge de estár con gente es muy superficial y la que sucede cuando estás solo es muy profunda .disfrútala.
Incluso la palabra " solo" te produce tristeza. No digas soledad ,di recogimiento; llámalo retiro,no lo llames aislamiento.Los nombres erróneos pueden producir problemas. LLámalo un estado meditativo (lo es) y cuando suceda disfrútalo.

Osho

QUE NADA NI NADIE TE PERTURBE

El arte de vivir consiste que la adversidad,el sufrimiento, las desgracias y también las personas neuróticas, desequilibradas y viles y problemáticas, que todo lo enredan,complican y agravan, estarán siempre ahí,muy cerca de ti : forman parte de la vida y de tu entorno,y no debes sorprenderte ni inquietarte demasiado porque te salgan al paso y hasta te visiten con frecuencia. Admítelas como pruebas y ejercicios necesarios para tu diario entrenamiento mental y spíquico y para potenciar en lo posible la masa muscular de tu espíritu.
De nada nos sirve ponernos mala sangre ni perder los nervios ni maldecir la mala suerte, cuando llega la adbersidad y la desgracia,como cuando nos topamos con un molusco que ni piensa, ni siente,ni padece ,ni dialoga. "Se puede perder el tiempo con cualquiera ,sea bueno, malo, inteligente,o tonto. El problema está si topas con un "molusco".
Ten en cuenta a partir de hoy en adelante, si tienes la desgracia de cruzarte con un" molusco": tómatelo con calma sonríe y espera a que ese espécimen desaparezca de tu vista.Es lo más sensato.
Bernabé Tierno

EL PROBLEMA NO ES EL MIEDO

Pudiera ser que alguna vez te sientas preocupado por el miedo. Después de todo, las personas mentalmente sanas siempre tienen miedo de unas cuantas cosas. Y se sabe cuán limitante y molesto suele ser.

Sin embargo, no deberíamos ver el problema en esa emoción. Ya que el miedo no es más que una advertencia ante cosas potencialmente peligrosas. El problema está en realidad en la manera de afrontarlo. Porque en definitiva casi siempre el miedo en sí puede ser resuelto sencillamente alejándonos de la situación u objeto que lo desencadena.

Por eso voy a dar algunas ideas para enfrentar esa molesta experiencia emocional:

• Determina exactamente a qué le tienes miedo. No pares hasta perfilar con precisión qué es lo que te provoca la aversión.
• Seguidamente averigua hasta qué punto tu temor está fundamentado. Debes saber que casi todos los temores son infundados. Por eso debes asegurarte que en verdad tengas razones para temer. Si existen tales motivos objetivos, entonces el miedo es perfectamente comprensible.
• Si el temor es ante algo que de todas formas tendrás que enfrentar, afróntalo cuanto antes. Verás cuán tranquilo te sientes poco tiempo después que todo haya pasado.
• Busca compañía para afrontar tus miedos. Cuando no los enfrentas solo entonces puedes sentirte mejor.
• Comenta tus temores con personas de confianza. El ser escuchado y oír criterios de una persona comprensible puede ayudarte.
• Investiga y reflexiona sobre el objeto que te provoca temor. Mientras más sepas acerca de él, menos inseguro te sentirás en su presencia.
• Prepárate para arrostrar las situaciones riesgosas. Piensa de forma optimista e imagínate a ti mismo enfrentando con agrado y valor la situación que te infunde temor.
• Si la situación que te infunde temor es el medio para alcanzar un fin; entonces concéntrate en el fin y no en el medio. Debes pensar preferentemente en qué quieres alcanzar a través de enfrentarte a lo que te da miedo. Comprender el sentido que tiene pasar por la situación que te atemoriza y ver que vale la pena, aliviará un poco tu miedo.
• Evita huir constantemente de la situación molesta. Siempre que te sea posible enfréntala aunque sea de manera parcial. Trata de permanecer a cierta distancia de ella un rato hasta que tu miedo disminuya.
• Realiza pequeños experimentos con la situación que te asusta. Acércate a ella y aléjate y repítelo sucesivamente. Juega con ella y observa hasta qué punto tu temor está fundamentado.
• Piensa en qué es lo peor que pudiera pasar, qué sería lo que más te asustaría. Entonces decide estar dispuesto a enfrentar con valor ese extremo.

No es posible vivir sin ningún miedo en absoluto. Pero si sigues estos consejos verás como tus temores serán más fácilmente manejables.

Si sufres de timidez descarga ahora el siguiente libro:

Las Verdaderas Causas de tu Timidez

Acerca del autor:

Alejandro Capdevila

¿ESTAS DEPRIMIDO?

No te preocupes ni le des más importancia de la que tiene. Creo que todos, más o menos, hemos atravesado en algún momento este "camino de espinas". Decía David Bowie en una canción: "no esperes nada de nadie... así jamás te decepcionarán. Tome aquello que se te ofrezca, espontáneamente... como un regalo"
Sabes, ?... hacemos proyecciones constantemente. No siempre conscientemente. Esperamos tal cosa que sea así... y luego, viene la realidad. Y sí. Se hace duro. Cree en ti. Siempre. En tus posibilidades, en tu capacidad, como persona... y lo demás... mejor dicho, los demás, que vayan a su aire. Sin esperar nada.
No suena, para nada, raro. Es la eterna insatisfacción, el sentirse estafado por la vida. El prejuzgar que las cosas serán como temes que van a ser... Cuentas que un hombre estaba tan obsesionado de que le perseguía un dragón, que acabó siendo devorado por un dragón. De nuestras pulsiones creamos nuestros monstruos.
, tienes muchos mañanas en los que despertar. Tienes un corazón donde albergar cariño. Tienes unos brazos con los que abrazar y unos labios con los que besar. Tienes un suelo donde pisar y realizar un paso tras otro... crear tu camino... y, sobre todo, tienes la posibilidad de contemplar, sentir, la belleza que nos rodea... esa sonrisa de un niño. Esa canción que te araña el alma, esa charla que compartes un domingo por la tarde, relajado, ante un humeante té... y esa posibilidad, cada mañana, de tener todo un día por delante para vivir... para aprender.

EL CAMINO DE LA ALEGRIA

Podés tener defectos, vivir ansioso y estar irritado algunas veces, pero no te olvides de que tu vida es la mayor empresa del mundo. Solo vos podés evitar que ella vaya en decadencia. Hay muchas personas que te precisan, admiran y te quieren.
Me gustaría que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, caminos sin
accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.
Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.
Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.
No es apenas conmemorar el suceso, sino aprender lecciones en los fracasos.
No es apenas tener alegría con los aplausos, sino encontrar alegría en el anonimato.
Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensiones y períodos de crisis.
Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabe viajar para dentro de su propio ser.
Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverse un actor de la propia historia.
Es atravesar desiertos fuera de sí, mas ser capaz de encontrar un oasis en lo recóndito de nuestra alma.
Es agradecer a Dios cada mañana por el milagro de la vida.
Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.
Es saber hablar de uno mismo.
Es tener coraje para oír un “NO”.
Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta.
Es besar a los hijos, mimar a los padres y tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran.
Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros.
Es tener madurez para decir “me equivoqué”.
Es tener la osadía para decir “perdóname”.
Es tener sensibilidad para expresar “te necesito”.
Es tener capacidad de decir “te amo”.
Deseo que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz… Que en tus primaveras seas amante de la alegría. Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría. Y, cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo. Pues así serás cada vez más apasionado por la vida.
Y descubrirás que… Ser feliz no es tener una vida perfecta sino usar las lágrimas para regar la tolerancia. Usar las pérdidas para refinar la paciencia. Usar las fallas para esculpir la serenidad. Usar el dolor para lapidar el placer. Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.
Jamás desistas. Jamás desistas de las personas que amas. Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible. ¡Y sos un ser humano especial!
Autor Desconocido.

SABIDURIA

Todo este tipo de sabidurias, cuando realmente se precisan, es cuando nuestra mente no se halla en condiciones de realizarlo... me dijo en cierta ocasión un rabino "es muy fácil dar consejos...pero muy difícil seguirlos".
Qué es ser feliz?... es muy difícil definirlo. Tal vez ser feliz es llegar a un punto en el que has logrado un equilibrio entre los proyectos y los deseos... parece que sean dos términos idénticos, pero no es así: un deseo es algo que, a veces (por no decir siempre) se viste con los ropajes de la utopía... en cambio, un proyecto es algo que estás a punto de trabajar en su realización... Ser feliz, tal vez, sea tener la certeza de conseguir aquello que necesitas... que no siempre es lo que quieres. Dijo un gran poeta del siglo XX, Mick Jagger, "You can't always get what you want... but if you try, you can get what you need" (no siempre puedes conseguir aquello que quieres... pero si lo intentas, puedes conseguir aquello que necesitas).
Por mi parte, ser feliz se resume a estar satisfecho de lo que ves en un espejo (y no me refiero a la apariencia física... esa es perecedera

ACUÉRDATE Y DA GRACIAS

Acuérdate de alguna época en tu vida cuando estabas 100% desconectado, triste, sin esperanzas y sumergido en tus problemas. En ese estado ninguna energía positiva parecía acercarse a ti pero algo ó alguien te ayudó a resolver tus problemas ó te bendijo con su compañía y sus consejos, ó te prestó dinero para solventar tus gastos, ó te ayudó a conseguir un trabajo.

Recuerda con gratitud esos momentos en que recibiste ayuda inesperada a pesar de que no estabas en la posición de recibirla y observa esos momentos como recordatorios de que el Universo nunca te abandona.

TU AMIGO EL UNIVERSO

"Cuando tu crees que el Universo está para apoyarte eres capaz de dejar de resistirte a lo que está pasando. Esto no significa que serás pasivo o complaciente con los eventos del mundo ó de tu propia vida, simplemente significa dejar de luchar ó de lamentarse por lo que ya ha sucedido y que no puede ser cambiado"

--Marci Shimoff

PLACER PRELIMINAR

En el comienzo de un nuevo amor, en la partida de tierras exoticas ,o aunque sea cuando vemos los primeros planos de una pelicula, estamos inquietos,impacientes. Sentimos un hormigueo en los dedos,una leve tensión en las piernas,el pulso acelerado.Se diría que flota una promesa en el aire.esperamos algo que todavía no sabríamos explicar si alguien nos preguntase: un cambio insospechado de la vida, una experiencia que nos embarque y nos embruje.Al mismo tiempo,se experimenta un leve cosquilleo de temor, por que estamos ante cosas nuevas y quizás no todas seran tan satisfactorias como esperamos.por eso nuestros sentidos permanecen abiertos,extraordinariamente atentos al más pequeño detalle que pudiera servirnos como indicio de lo que está por venir.Al subir al avión,la mirada del turista explora todo el aeropuerto en el momento de enfilar el primer peldaño de la escalerilla.Y el enamorado salta como un resorte a la primera llamada de telefono.¿De donde proviene esa sensacion como de un nudo en la boca del estomago.
para mi estos pequeños momentos y muchos mas ,se llama felicidad

FELICIDAD SI RAZON

El estado de felicidad hay quien lo llama ""FELICIDAD SIN RAZÓN "" .Siempre está allí.Siempre está disponible.Pero cuando te has estado aferrando a creencias,conceptos e ideas que compiten con la realidad,entonces te alejas de este estado de felicidad.
El dolor mental o emocional es el resultado del apego a conceptos falsos.Siempre que te aferres a lo que creas que es cierto.A lo que es verdadero, o sea la realidad,experimentarás dolor.
Cuando huyes del dolor o lo amortiguas con alcohol,alimentos,drogas,televisión o cualquier otro tipo de adicción,entonces lo entierras.Pero te garantizo que tarde o temprano volverá a hacer su aparición.
O sea que tienes que afrontar la situación y coger al "toro por los cuernos".soluciona ,llora,chilla,pero haz algo para traspasarlo ,entonces volverá la calma y tu felicidad.

YatZoom

SÉ FELÍZ HOY

¿CUANDO TE DARÁS CUENTA QUE ""HOY"" ES EL ""MAÑANA"" QUE ESPERABAS ""AYER""?.

POR QUÉ DESPERDICIARLO BUSCANDO NUEVOS MAÑANAS.

DISFRUTA DE ÉL AHORA QUE ES TUYO.

EL CICLO DE LA INFELICIDAD CONTINUARÁ A MENOS QUE TU NO LO PARES ...¡HOY!!!

comprender

Buda dijo a un padre desconsolado por la muerte de su hijo:"no sufras más,tu dolor se cura con un grano de arroz;solo tienes que conseguir que te lo regalen en una casa donde nunca haya muerto nadie".
El hombre se lanzó esperanzado a la búsqueda de tan simple remedio.Pero en todos los lugares encontró que alguien había muerto alguna vez, y a fuerza de buscar olvidó en el océano del dolor universal su pequeño dolor.

TU VIDA

Te invito a reflexionar sobre uno mismo ,y solo pretendo que sea un alto en el camino, para todas las personas que necesitan un empujóncito para estar mas animados. dicen que la vida nos la creamos nosotros mismos ,con nuestros pensamientos ,pero sobre todo con nuestras emociones es el arma mas potente para atraer tanto lo que nos gusta como lo que no ,Pero cuando las cosas no nos van como nosotros queremos, tenemos que tener un increíble control mental para superar los baches que impiden que seamos felices y eso es solo para los que sabemos que el estar bien depende solo de nosotros mismos.podéis tener defectos ,vivir ansiosos y estar irritados algunas veces,pero no te olvides de que tu vida es la mayor empresa del mundo.
solo tu puedes evitar que ella vaya en decadencia.hay muchas personas que te precisan,admiran y te quieren.me gustaría que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades ni caminos sin accidentes .
Es saber mirar los problemas ,de manera de poder poner solución si las hay y si no, poner todos los recursos de nosotros mismos ,para asimilarlos y aceptarlos ,hasta ver como se van difuminando.
ya lo dice ese famosisimo proverbio chino SI TIENE SOLUCIÓN POR QUE TE PREOCUPAS Y SI NO LA TIENE POR QUE TE PREOCUPAS?????

ESPERANZA

ESPERANZA ,que palabra mas bonita ,se me llena la boca al pronunciarla,nunca la tenemos que perder.Es como una estrella que parece que nunca podamos alcanzar, pero que está ahí en la inmensidad de nuestra noche .
Sabemos que existe, que no, lo estamos inventando!!!!
También dicen por ahí, que es la prima hermana de la FE ,que la FE tiene mas poder y yo precisamente no se lo voy a quitar ,porque FE es tener la creencia que tus sueños y los mios se van a cumplir sin dudar y ESPERANZA es ,como que estás esperando que algún día se cumplan.
Pero que las dos primas una con mas y la otra con menos poder VAN JUNTAS DE LA MANO

YA SOMOS MARAVILLOSOS

Me encanta la analogía de que somos como grandes obras de arte. Un escultor observa un trozo de piedra y puede verlo en toda su esplendor .Sabe qué es la creación y por tanto , con un cincel,extrae todo lo que le sobra. El resultado es la creación de una obra de arte.
Lo que eres en tu mundo interior es lo que determina tu mundo exterior .Por eso tenemos que quitar toda la negatividad para que resúrja el ser maravilloso que tenemos dentro, y se verá reflejado en nuestro día a día

LA FORMULA DE LA FELICIDAD

El camino de la felicidad es parecido al de la autorealización,que es satisfacer nuestras satisfacciones más elevadas .Según el psicoterapeuta Abraham Maslow,estas sólo pueden realizarse si se han satisfecho antes las fundamentales.
existe un orden de necesidades: al nivel más bajo se halla las fisiológicas como el hambre y la sed.Después vienen la seguridad física y mental.Cuando satisfacemos estas necesidades necesarias para la supervivencia, podemos dirigir nuestra atención al amor y al sexo. En el siguiente eslabón se encuentran la estima de uno mismo y el éxito.En el nivel mas alto están las exigencias de autorealización, como el arte y la música.
Aquellos que alcanzan el nivel más alto no tienen nunca un momento de bajón.Su vida está siempre llena de interés y significado. Su excelente salud espiritual y mental,fruto de haber llegado a la autorealización, es un estado de felicidad adquirido que puede resumirse en las siguientes características.
_ generan vitalidad.Están dotados de personalidad magnética,energía y entusiasmo.
_Son personas realistas y reflexivas. Ven el mundo como es,y por eso son realistas en sus juicios.
_Son sensibles a las necesidades de los demás.Tal vez porque han satisfecho los suyos propios deseos , están libres para ocuparse de los otros. Saben expresar soliradidad y participación.
_Tienen personalidad.Solo se suman al comportamiento de los demás cuando lo consideran necesario.determinan su vida a su manera y es por eso que no necesitan a nadie.
_Tienen gusto por la vida. Viven momento a momento y se toman cada día como si fuera a ser el ultimo.

BUSCA EN TU CORAZON

Solemos pensar;Si alguien me quiere,voy a ser feliz; Si tengo exito ,voy a ser feliz; si mi salud es perfecta , voy a ser feliz.Cada uno puede hacer un trabajo interno muy interesante, y preguntarse:¿cuantos requisitos le pongo a la felicidad?.Va a ser muy distinta la vida de alguien que, para ser feliz necesite ochenta mil cosas ,que la de alguien que con solo despertarse se siente feliz. Eso me hace recordar una historia : una persona que iba andando por la orilla del mar pensando en todo lo que queria en su vida, y entonces vió una bolsa con piedrecitas , la levantó y pensó : si yo tuviera esto, que me falta...y esto que no tengo...,y esto que quisiera...,y así fué vaciando la bolsa tirando piedrecita por piedrecita al agua.De pronto miró y se dió cuenta de que le quedaba una sola.La observó bién;y se percató que lo que estuvo tirando al mar mientras hablaba eran diamantes.
la moraleja de esto es que el tiempo que usamos en quejarnos es vital y sin embargo, lo desperdiciamos .sentarse y dedicar un minuto en pensar lo que nos falta: y despues otro minuto a ver lo que tenemos...cuando miramos lo que poseemos,la energía que se genera es totalmente distinta . Cuando entras en lo que te falta es como un agujero negro, no tiene salida; pero cuando ves lo que tienes, es absolutamente poderoso y luego sueña con lo que deseas , pero partiendo de lo que ya tienes, no quejandote de lo que no tienes.

La realidad de la felicidad

Los factores y mitos de la Felicidad

La felicidad es una condición a la que se llega por diversos caminos. Cada persona puede demostrarnos uno nuevo. Lo que ofrece mayores problemas no es reconocer estas formas. Lo más escabroso para mucha gente es darse cuenta de aquellas cosas que no son un boleto seguro a la felicidad. Por lo que resultaría provechoso desmitificar los supuestos factores para alcanzarla.

El matrimonio no hace a la gente más feliz. Es fácil darse cuenta por la frecuencia tan alta de divorcios. Y aparejado a ellos todo el resentimiento que queda en los miembros de la pareja. Sin mencionar la desfavorable repercusión en los miembros más jóvenes de la familia. Como si fuera poco, el hecho de que el divorcio no ocurra no quiere decir que los esposos sean felices. Puede ser que todo lo contrario, sean más desdichados.

La amistad no hace a la gente más feliz. Entre los amigos aparecen suficientes situaciones desagradables como para demostrarlo. Entre los amigos hay celos, traiciones y olvidos. Además también hay gran cantidad de pequeñas discusiones y diferencias que generan malestar cotidiano.

La belleza no hace a la gente más feliz. Cualquiera de nosotros conoce a personas atractivas muy infelices. Algunas, especialmente mujeres, terminan quitándose la vida. En cambio, entre la gente poco atractiva abundan los bienaventurados.

Tampoco la edad o las creencias religiosas determinan la felicidad. Ya que hay personas felices e infelices de cualquier edad y con inclinación religiosa o no.

Si la genética fuera un factor de la felicidad veríamos a todos los miembros de una familia dichosos o infortunados. Eso no ocurre y entre los parientes encontramos personas en ambas condiciones. Y lo que es más, no siempre son los mismos debido a que la felicidad no es un estado inmutable como muchos pretenden ver. Una persona puede pasar feliz una etapa de su vida y la siguiente no.

En cuanto a la caridad no podemos estar seguros. Ciertamente hay personas que se satisfacen haciendo el bien. Otras en cambio, sufren cuando tienen que dar parte de sus bienes a los menos afortunados.

La inteligencia tampoco garantiza la felicidad. Entre la gente talentosa hay una gran cantidad de trastornados mentales. Y muchos de ellos no son para nada felices. Por cierto, muchos individuos con un coeficiente intelectual alto se comportan como inadaptados la mayor parte de sus vidas.

Y por último tenemos el dinero. Si la buena situación económica garantizara la felicidad otra cosa fuera. No veríamos entre la gente rica tantos alcohólicos y drogadictos. Tampoco tantos escándalos ni corrupción. Ni habría tanta gente acomodada asistiendo a sesiones de psicoterapia. Y, desde luego, tampoco el suicidio sería fácil de encontrar.

Pero eso no es lo que pasa en la realidad. Más bien entre ellos es común un nuevo tipo de infelicidad relacionada con el temor a perder su posición y privilegios. Algunos de ellos viven en una preocupación obsesiva por la competencia y la obtención de mayores ganancias.

Pero lo que nadie puede negar es que hay matrimonios, amigos, ricos, talentos, bellos y religiosos que son felices. Incluso se da el caso en que esas condiciones pueden favorecer indirectamente la felicidad. Pero rara vez lo hacen directamente y mucho menos la determinan.

Lo que sí es más probable es que las relaciones humanas armoniosas la favorezcan. No importa si son relaciones matrimoniales o de amistad. También ayuda directamente a la felicidad el sentirse querido o aceptado, el haber cumplido cabalmente con lo que se considera un deber y el poder alcanzar los sueños largamente anhelados.

COMO SER FELIZ ,ATRAYENDO EXITO , PROSPERIDAD Y AMOR A TU VIDA,GRACIAS A TU BRÚJULA INTERIOR

No te deberían afectar la economía ni los factores de origen humano. Podes crear tu ambiente personal de prosperidad y abundancia. Si estáis dispuestos a escuchar a tu guía interior y seguir su orientación, tendrás buenos resultados al margen del estado de la economía en general. Tu brújula interior, es tu guía emocional, que te lleva hacia donde deseas ir (la abundancia, el, éxito, elevar tus ingresos, aumentar las ventas, mayor cantidad de cartas amorosas, ser feliz, etc.) y te aleja de las cosas que no deseas (has la lista tu…..) Es el secreto del secreto.



El aprender a usarla puede cambiar tu vida, hacia arriba, hacia tu mayor bienestar. Esta brújula interna te conduce hacia las cosas que deseas. Cuando hayas decidido lo que deseas y luego magnetizado, tu brújula interior te conducirá hacia ello de la manera más rápida y sencilla. Cuando escuchas esta guía emocional, sigues el flujo natural de la energía del universo.



Cuanto más alegre te sientas haciendo cosas y siguiendo tu guía emocional mas fácil y rápido tendrás lo que deseas. Siguiendo tu bienestar emocional, veras que cada, vez mas, todo funciona de forma fácil y maravillosa.





El éxito financiero o cualquier otra clase del éxito no requieren el trabajo difícil o necesariamente la acción. Pero si requiere la alineación de tus pensamientos y emociones con aquello que deseas. Logra tu mejor emoción.



El video de la Estrategia tu BRUJULA INTERIOR, te muestra la verdad: Merecemos vivir una vida Feliz, Amorosa y Prospera. (El sufrimiento es innecesario). Respira profundamente unas cuantas veces, relaja tu cuerpo y abre tu mente a nuevas ideas y pensamientos. Cuando te sientes bien, vas hacia lo que deseas. Cuando te sientes mal te alejas de lo que deseas. Guíate por tu brújula interior. El video contiene incorporados además del mensaje, sonidos que inducen estados alpha, lo que lo hace mucho mas eficaz .
para ver el video clica el enlace. http://vivirfelizdestino.blogspot.com

MIRAR MAS ALLÁ DE LAS APARIENCIAS

Filosofía significa pensar acerca de la verdad,"amor al saber",.En la India es algo totalmente diferente.Lo llaman darshan. Y darshan no significa pensar, significa ver.
Tu verdad no es para que pienses acerca de ella, es para que la veas. Ya está ahí. No tienes que ir a ningún lado para encontrarla.No tienes que pensar acerca de ella,tienes que dejar de pensar de manera que pueda emerger a la superficie de tu ser.
Se necesita espacio dentro de ti para que la luz que está escondida pueda expandirse y llenar tu ser. No sólo llena de luz tu ser ,sino que también empieza a manar de el. Toda tu vida se vuelve una belleza que no es del cuerpo sino que irradia desde dentro, LA BELLEZA DE TU CONCIENCIA.

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LA LUZ DE LA VIDA

No abandones en los momentos de oscuridad ,por que a ella seguirá la luz.
Debes buscar una lección en ese sufrimiento, porque tu confianza te permitirá en esos momentos difíciles saber mirar los problemas desde otra respectiva ,(lo que ves desde un 1ª piso es muy diferente al verlo desde 10 pisos más alto) y sin dejar de caer en el error de reconsiderarlos parte inevitable de tu vida
LOS BACHES ,,simplemente ,forma parte del plano físico, pero no de ti.

no estas deprimido estas distraido

?LOCURA?

Ya sabe usted la historia del hombre que creía tener encerrada a la princesa de la china en una botella.Era una locura .Lo curaron de ella. Pero desde el momento en que dejó de estar loco se volvió tonto.
Marcel proust

LA FELICIDAD TRATA DE QUERERLA O NO

La persona capaz de guiarse por su inteligencia en la vida, es la que se da cuenta, controla ,prevé sus propias emociones.
Los sentimientos de felicidad no se dan por casualidad , sino que son consecuencia de una serie de pensamientos y actos acertados. En esa opinión coincide con el método científico ,la filosofía de la antigüedad y el budismo ,hablan todos de lo mismo el principio de causa-efecto.
Habitualmente, el pensamiento occidental tiende a darle más valor a las decisiones correctas. Creemos que si supiéramos acertar todas las veces que nos hallamos ante un problema en nuestra vida ,muchas cosas cambiarían para mejorar.En cambio, la tradición budista y la de la antigüidad concedían más importancia al apego de unas determinadas costumbres que juzgaban formativas para el espíritu . Ya que no deberíamos tanto de cambiar nuestra situación , si no a nosotros mismos.
A fin de cuentas, el valor que le damos a la decisión consciente es cosa de fe.Pero cuando se trata de vivir días felices nos volvemos especialmente avaros de nuestras energías. Y sin embargo la formula de la felicidad es bien sencilla. En el camino de la felicidad, los verdaderos secretos son la determinación, el esfuerzo y el tiempo, según explica el Dalai Lama .
Y la ciencia le concede la razón en este punto.

SABER AMAR,SABER VIVIR

"Siempre hay un poco de locura en el amor,pero siempre hay un poco de razón en la locura"

baltasar Gracián

Cada persona con la que nos encontramos y por la que sentimos un intenso afecto son nuestros profesores de vida y merced a ellos podemos crecer.No obstante, hay que estar dispuesto a aprender, pues hay personas incapaces de aprovechar estas posibilidades,ya que se mantienen encerradas en sí mismas,como quien viaja por variados lugares sin levantar la mirada del suelo.
La vida es alegría y dolor , encanto y desencanto,pero el sentido de lo negativo es que aprendamos a transformarlo en positivo.Esta alquimia da sentido a la existencia.Los sufrimientos y penas de amornos enseñan a amar mejor.Hay quienes dan la espalda al amor en cuanto lo sienten venir,con el pretexto de no sufrir.Se trata de una renuncia innecesaria,además de lamentable.Aprender a amar es aprender a darle sentido a la vida ´Hay algunas personas que,sea porque no poseen recursos internos para vivir la intensidad de un sentimiento, o porque se aislan ante la posibilidad de vivirlos_ya que esto les infunden miedo_se van de este mundo sin haber disfrutado lo mejor.Son personas que confunden entrega con renuncia y por eso no aman.
Aprender a amar es aprender a entregarse sin renunciar a si mismo.Es abrirse al otro para poder verlo tal como el otro es y ver también como soy yo. Es verme en él , sin verlo como si fuera yo.

EspaInfo: buscador de Espa鎙

el amor otra vez

El amor no es un metodo cientifico.
Es el secreto de nuestra alma.
EL amor es lo contrario del miedo.
Ni tampoco se puede sufrir en su nombre.
El amor es nuestra energia más elevada, la que mueve el mundo.
Es lo que atrae a nuestras vidas abundancia de dichas y alegrias.
Y hasta nuestra prosperidad en todos los sentidos

vida

EL AMOR ES EL SECRETO DE NUESTRA ALMA

MAS DEL SECRETO

Decide lo que quiere ,esté seguro que puede tenerlo, esté seguro de que lo merece, esté seguro que lo puede lograr.
Y después cierre los ojos todos los días por unos minutos y visualice que ya tiene lo que desea,y sienta la sensación de haberlo logrado.
salga de eso y enfoquese en aquello por lo cual esté agradecido,siéntalo realmente´disfrútelo ¿de acuerdo?,y después continúe con su día y entréguela al universo,y confíe que el universo encontrará la forma de manifestarlo.
Por lo tanto es muy importante lo que ustedes desean ,piensan y sientan por que sé manifestará.

¿estás sufriendo??

Sufrir inútilmente es uno de los peores ejercicios que podemos hacer con nosotros mismos.No se trata de que "nos permitamos todo".en absoluto,sino de que cultivemos hábitos sanos y saludables.Y no tiene nada de sano ni saludable que, alcabo de los años, nos estemos machacando con algo que, por muchas vueltas que le demos, no podemos conseguir que no hubirera ocurrido.
Lo que sí podemos hacer es actuar ,en la medida que aún nos sea posible.La mayoria de las veces la actuación será con nosotros mismos,controlando esos pensamientos y haciendolos más racionables, pero si una vez hecho este ejercicio de sensatez,auún pensamos que debemos, en alguna medida,reparar lo que hicimos, nos pondremos manos a la obra.

CRECER

Crecer, supone no depender de nadie , no ser un parásito.
Si quieres ser libre, te tienes que responsabilizar de ti mismo

VISUALIZA TUS SUEÑOS

Vizualiza una vida prospera y llena de felicidad ayudandote de la Ley de Atracci en Yahoo! Video

HEROÍSMO COTIDIANO

DISFRUTA de las pequeñas cosas porque tal vez un día vuelvas la vista atrás y te des cuenta de que eran " las cosas grandes ".
Lo verdaderamente grande es lo pequeño, lo normal, lo cotidiano,realizado con amor en el tedioso día a día de la existencia, sin esperar a que un hecho heroico nos catapulte a la fama y a la gloria.
Precisamente,lo heroico de verdad es el constante buen hacer de lo cotidiano.
Decía Séneca que cuando el sol se eclipsa para desaparecer se ve mejor su grandeza. La mayoría de los mortales pasa por este mundo buscando " ser más": más rico, más poderoso, más querido, más admirado, y en ese intento de ser y de tener más que sus semejantes pierde la perspectiva , sin percatarse de que la búsqueda de la grandeza no es sino la prueba más evidente de sus complejos y de su pequeñez de espíritu. Por lo contrario,apreciar y disfrutar de lo pequeño, lo natural,lo cotidiano es señal de grandeza interior.

¿Todavía estas aquí ??

El maestro zen Obaku preguntaba todas las mañanas : "Obaku, ¿todavía estás aquí ?".
Sus discípulos decían : ¡si te oye gente de fuera pensarán que estás loco! ¿por qué haces eso?.
Él decía : Por que de noche me olvido de todo...una mente solitaria sin sueños ni pensamientos...cuando me despierto tengo que recordarme a mí mismo que Obaku está aquí . ¿ a quien le puedo preguntar ? Solo puedo preguntármelo a mi : Obaku ¿todavía estás aquí?.
y el mismo se respondía si señor!.
Uno debe tener un respeto profundo hacía sí mismo.
Más que repetir los nombres de Rama y krishna, es una disciplina muy buena preguntarte a ti mismo ; pronuncia tu nombre y preguntas : ¿todavía estás aquí? ( que no te preocupe si alguien te oye),y respondes ¡ si señor!.
Si puedes hacerlo,te sorprenderá de que sigue un gran silencio.Cuando preguntas ¿todavía estás aquí?, y respondes ¡si señor!,después sigue un gran silencio.
Es también un recuerdo de tu propio ser,y un respeto,una gratitud de que se te ha dado un día más , que el sol va a salir otra vez, de que por un día mas podrás al menos ver las rosas florecer.
Nadie lo merece pero la vida,en su abundancia, sigue vertiendolo sobre tí

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el amor es algo mas

Muchas veces hemos escuchado que la vida sin amor no merece la pena ser vivida.Esta frase podría indicar que hay personas que pueden vivir su vida al margen del amor .cuidado!!! , ¡ no confundamos conceptos! ¡no reduzcamos el amor al enamoramiento de una u otra persona ! El amor es consustancial a la vida ,va unido a la esencia del ser humano ;es nuestra "VIDA"si sabemos encontrarlo dentro de nosotros mismos, y nuestra "muerte" si creemos haberlo perdido para siempre
El amor,como los demás sentimientos del ser humano,tiene sus explicaciones y sus misterios ;sus grandezas y sus miserias.Pero no confundamos deseo con necesidad
la vida no se termina cuando acaba un amor ,¡no reneguemos del amor,pero no suframos inútilmente en su nombre!!

zafarrancho de limpiezas y rencores

Odiar es un despilfarro del corazón y el corazón es nuestro mayor tesoro.

(Noel CLarasó)
Haz limpieza total de cosas inutíles , de viejos odios y rencores.de recelos ,de sentimientos y de pensamientos cargados de venganza...Limpia de trastos viejos tu mente y tu corazón y orienta la vida hacia nuevas madrugadas llenas de quietud y paz interior, en las que comience a despuntar el cálido sol del amor , del perdón y de la plenitud interior.

remedios para no agobiarse

1ª RITMO:repasa tus actividades y analiza si vas a un ritmo muy acelerado respecto a tu ritmo natural
2ª AMBICIÓN : abandona la angustia de no ser el primero . No te compares . Lo importante es que seas tú mismo,autentico y maduro .Esto te hará más eficaz allí donde estés.
3ª HUMILDAD: Reconoce que nadie es imprescindible en ninguna parte, ni siquiera uno mismo.
4ª OCIO: Disfruta del ocio. Es imprescindible para la higiene física y mental.
5ª ADAPTACIÓN : Sé más flexible contigo mismo y con los demás . Reconoce que tus aspiraciones a la perfección, orden y eficacia pueden ser legítimas pero no siempre se adaptan a la realidad ( tuya , de los otros , del entorno).
6ª .VALORES :Replantea tu jerarquía de valores , haz por escrito tu propia lista . Ten en cuenta este presupuesto : el dinero es un medio de vida ,imprescindible sólo hasta el nivel de supervivencia .Y este otro : no siempre son valores humanos los que te llegan de fuera ,ni acertada su jerarquía.
7ª EQUILIBRIO :No saques las cosas de quicio .No seas extremista. Hay muy pocas cosas realmente esenciales en la vida.
8ª RESPETO :No empujes a los demás , ni permitas que te empujen .Ten en cuenta este presupuesto : un buen directivo motiva , ayuda y clarifica pero respeta , nunca empuja . Las tareas para ¨anteayer¨ sólo son impuestas por jefes imprevisores e ineptos.
9ª OBJETIVOS :Los objetivos profesionales te vienen normalmente dados y son orientadores . No los absolutices . Y ¿ tus objetivos personales ?Dejáte sentir , escribe los objetivos que se te imponen ¨¨desde dentro¨¨,y los medios que te estás dando para conseguirlos. Analiza si convergen o divergen de tu realidad profesional . Quizás no estés en el mejor camino. Si es así : márcate unos objetivos y medios de convergencia realistas . La eficacia máxima está en la convergencia total.
10ª COMPARTIR :Una de las cosas que más desahogo y paz produce es ¨¨ hablar de corazón a corazón ¨¨ . ¿ tienes alguien con quien compartir así? ¿ tus padres , tu pareja , tu jefe , tu amigo ,tu siquiatra ,tu compañero tu dios? si no : busca alguien con quien compartir en profundidad y seguridad .Es imprescindible para el ser humano .